Confere o Shape:
Do zero à constância com o método MONI
Confere o Shape:
Do zero à constância com o método MONI
Confere o Shape:
Do zero à constância com o método MONI
Você não precisa nascer disciplinada.
Você precisa aprender a ser constante.
Um método prático para mulheres que querem sair do sedentarismo, organizar sua rotina e envelhecer com saúde, liberdade e leveza.
Você não precisa nascer disciplinada.
Você precisa aprender a ser constante.
Um método prático para mulheres que querem sair do sedentarismo, organizar sua rotina e envelhecer com saúde, liberdade e leveza.
Você não precisa nascer disciplinada.
Você precisa aprender a ser constante.
Um método prático para mulheres que querem sair do sedentarismo, organizar sua rotina e envelhecer com saúde, liberdade e leveza.
As vagas são limitadas
As vagas são limitadas
As vagas são limitadas
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Assista antes de tomar sua decisão
Assista antes de tomar sua decisão
Assista antes de tomar sua decisão
Se você sente que já tentou de tudo…
mas ainda não conseguiu ser constante…
esse vídeo é para você.
Se você sente que já tentou de tudo…
mas ainda não conseguiu ser constante…
esse vídeo é para você.
Se você sente que já tentou de tudo…
mas ainda não conseguiu ser constante…
esse vídeo é para você.
Para quem é o Confere o Shape
Para quem é o Confere o Shape
Para quem é o Confere o Shape
(e para quem não é)
(e para quem não é)
(e para quem não é)
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O Confere o Shape é para você que:
O Confere o Shape é para você que:
O Confere o Shape é para você que:
- Quer envelhecer com autonomia, força e liberdade
- Está cansada de começar e parar
- Quer disciplina sem radicalismo
- Busca constância real, não intensidade passageira
- Está pronta para assumir o protagonismo da própria vida
- Quer envelhecer com autonomia, força e liberdade
- Está cansada de começar e parar
- Quer disciplina sem radicalismo
- Busca constância real, não intensidade passageira
- Está pronta para assumir o protagonismo da própria vida
- Quer envelhecer com autonomia, força e liberdade
- Está cansada de começar e parar
- Quer disciplina sem radicalismo
- Busca constância real, não intensidade passageira
- Está pronta para assumir o protagonismo da própria vida
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O Confere o Shape NÃO é para você que:
O Confere o Shape NÃO é para você que:
O Confere o Shape NÃO é para você que:
- Procura resultado milagroso em 7 dias
- Quer fórmula mágica sem mudança de mentalidade
- Não está disposta a assumir responsabilidade pelas próprias escolhas
- Prefere continuar no ciclo de recomeços
- Procura resultado milagroso em 7 dias
- Quer fórmula mágica sem mudança de mentalidade
- Não está disposta a assumir responsabilidade pelas próprias escolhas
- Prefere continuar no ciclo de recomeços
- Procura resultado milagroso em 7 dias
- Quer fórmula mágica sem mudança de mentalidade
- Não está disposta a assumir responsabilidade pelas próprias escolhas
- Prefere continuar no ciclo de recomeços
O que você irá aprender com a filosofia MONI
O que você irá aprender com a filosofia MONI
O que você irá aprender com a filosofia MONI
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Módulo 1
Módulo 1
Módulo 1
Despertar: sua hora de mudar
Despertar: sua hora de mudar
Despertar: sua hora de mudar
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Módulo 2
Módulo 2
Módulo 2
M de Movimento:
corpo ativo, vida ativa
M de Movimento:
corpo ativo, vida ativa
M de Movimento:
corpo ativo, vida ativa
Módulo 3
Módulo 3
Módulo 3
O de Organização:
crie uma rotina que sustenta a sua evolução
O de Organização:
crie uma rotina que sustenta a sua evolução
O de Organização:
crie uma rotina que sustenta a sua evolução
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Módulo 4
Módulo 4
Módulo 4
N de Nutrição: alimente seu corpo com consciência
N de Nutrição: alimente seu corpo com consciência
N de Nutrição: alimente seu corpo com consciência
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Módulo 5
Módulo 5
Módulo 5
I de Identidade:
Encontre a mulher que você está se tornando
I de Identidade:
Encontre a mulher que você está se tornando
I de Identidade:
Encontre a mulher que você está se tornando
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Módulo 6
Módulo 6
Módulo 6
Rompendo barreiras: deixe para trás os pensamentos que te limitam
Rompendo barreiras: deixe para trás os pensamentos que te limitam
Rompendo barreiras: deixe para trás os pensamentos que te limitam
Veja o depoimento de alguns alunos
Veja o depoimento de alguns alunos
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Por que a Filosofia MONI Funciona?
Por que a Filosofia MONI Funciona?
Por que a Filosofia MONI Funciona?
O Confere o Shape não depende de motivação: depende de mudança de mentalidade.
1) Constância supera intensidade: pequenos hábitos repetidos geram mais resultado do que esforços extremos seguidos de desistência.
2) Massa muscular é saúde: após os 35 anos, preservar músculo é essencial para metabolismo, autonomia e longevidade.
3) Organização reduz autossabotagem: rotina planejada diminui decisões impulsivas e aumenta adesão.
4) Nutrição equilibrada é sustentável: sem radicalismo, sem efeito sanfona, com estratégia real para o dia a dia.
5) Identidade sustenta comportamento: você deixa de “tentar” e passa a se tornar uma mulher constante.
6) Método prático e replicável: treino, alimentação e rotina organizados de forma aplicável à vida real.
Não é um curso de motivação.
É um sistema para construir autonomia duradoura.
O Confere o Shape não depende de motivação: depende de mudança de mentalidade.
1) Constância supera intensidade: pequenos hábitos repetidos geram mais resultado do que esforços extremos seguidos de desistência.
2) Massa muscular é saúde: após os 35 anos, preservar músculo é essencial para metabolismo, autonomia e longevidade.
3) Organização reduz autossabotagem: rotina planejada diminui decisões impulsivas e aumenta adesão.
4) Nutrição equilibrada é sustentável: sem radicalismo, sem efeito sanfona, com estratégia real para o dia a dia.
5) Identidade sustenta comportamento: você deixa de “tentar” e passa a se tornar uma mulher constante.
6) Método prático e replicável: treino, alimentação e rotina organizados de forma aplicável à vida real.
Não é um curso de motivação.
É um sistema para construir autonomia duradoura.
O Confere o Shape não depende de motivação: depende de mudança de mentalidade.
1) Constância supera intensidade: pequenos hábitos repetidos geram mais resultado do que esforços extremos seguidos de desistência.
2) Massa muscular é saúde: após os 35 anos, preservar músculo é essencial para metabolismo, autonomia e longevidade.
3) Organização reduz autossabotagem: rotina planejada diminui decisões impulsivas e aumenta adesão.
4) Nutrição equilibrada é sustentável: sem radicalismo, sem efeito sanfona, com estratégia real para o dia a dia.
5) Identidade sustenta comportamento: você deixa de “tentar” e passa a se tornar uma mulher constante.
6) Método prático e replicável: treino, alimentação e rotina organizados de forma aplicável à vida real.
Não é um curso de motivação.
É um sistema para construir autonomia duradoura.
Fazendo parte do Confere o Shape, você receberá totalmente grátis o acesso para esses presentes exclusivos.
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Bônus 1
Bônus 1
Bônus 1
Treino em casa com PDF semanal
Treino em casa com PDF semanal
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Bônus 2
Bônus 2
Bônus 2
Planner alimentar
Planner alimentar
Planner alimentar
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Bônus 3
Bônus 3
Bônus 3
Comunidade exclusiva e atualizações
Comunidade exclusiva e atualizações
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Garantia incontestável de 7 dias
Garantia incontestável de 7 dias
Garantia incontestável de 7 dias
Milhares de pessoas comuns como você estão mudando suas realidades com o poder do digital. Isso significa que você também pode mudar a sua vida para melhor.
Mas caso não goste do que encontrar, devolvo seu dinheiro de volta sem perguntas até 7 dias após a compra.
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Mas caso não goste do que encontrar, devolvo seu dinheiro de volta sem perguntas até 7 dias após a compra.
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Mas caso não goste do que encontrar, devolvo seu dinheiro de volta sem perguntas até 7 dias após a compra.
Oi! Eu sou a
Mônica Bousquet
Oi! Eu sou a
Mônica Bousquet
Oi! Eu sou a
Mônica Bousquet
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E talvez você me conheça das redes sociais… mas antes disso, eu fui exatamente como muitas mulheres que chegam até aqui: sedentária, insegura e cansada de começar e parar.
Eu não nasci disciplinada. Não fui atleta. Não tive facilidade.
Passei anos brigando com a balança, tentando dietas, desistindo no meio do caminho e me sentindo frustrada comigo mesma.
Aos 54 anos, recebi um diagnóstico nos joelhos que me fez entender que, se eu não mudasse, meu futuro seria de dor e limitação.
Foi ali que eu decidi me escolher. Comecei do zero. Com medo, com dúvidas, mas com decisão.
Hoje, aos 63 anos, vivo com autonomia, força e constância. E foi dessa transformação real que nasceu a Filosofia MONI.
Eu não ensino milagre. Eu ensino estrutura.
Se você está pronta para parar de recomeçar e construir uma mudança definitiva, eu quero caminhar com você.
E talvez você me conheça das redes sociais… mas antes disso, eu fui exatamente como muitas mulheres que chegam até aqui: sedentária, insegura e cansada de começar e parar.
Eu não nasci disciplinada. Não fui atleta. Não tive facilidade.
Passei anos brigando com a balança, tentando dietas, desistindo no meio do caminho e me sentindo frustrada comigo mesma.
Aos 54 anos, recebi um diagnóstico nos joelhos que me fez entender que, se eu não mudasse, meu futuro seria de dor e limitação.
Foi ali que eu decidi me escolher. Comecei do zero. Com medo, com dúvidas, mas com decisão.
Hoje, aos 63 anos, vivo com autonomia, força e constância. E foi dessa transformação real que nasceu a Filosofia MONI.
Eu não ensino milagre. Eu ensino estrutura.
Se você está pronta para parar de recomeçar e construir uma mudança definitiva, eu quero caminhar com você.
E talvez você me conheça das redes sociais… mas antes disso, eu fui exatamente como muitas mulheres que chegam até aqui: sedentária, insegura e cansada de começar e parar.
Eu não nasci disciplinada. Não fui atleta. Não tive facilidade.
Passei anos brigando com a balança, tentando dietas, desistindo no meio do caminho e me sentindo frustrada comigo mesma.
Aos 54 anos, recebi um diagnóstico nos joelhos que me fez entender que, se eu não mudasse, meu futuro seria de dor e limitação.
Foi ali que eu decidi me escolher. Comecei do zero. Com medo, com dúvidas, mas com decisão.
Hoje, aos 63 anos, vivo com autonomia, força e constância. E foi dessa transformação real que nasceu a Filosofia MONI.
Eu não ensino milagre. Eu ensino estrutura.
Se você está pronta para parar de recomeçar e construir uma mudança definitiva, eu quero caminhar com você.
Ainda está com dúvidas?
Ainda está com dúvidas?
Ainda está com dúvidas?
Aproveite esse espaço para listar as dúvidas mais frequentes do seu público. Faça uma espécie de FAQ e aproveite para deixar seu comprador sem dúvidas sobre a qualidade do seu produto!
Aproveite esse espaço para listar as dúvidas mais frequentes do seu público. Faça uma espécie de FAQ e aproveite para deixar seu comprador sem dúvidas sobre a qualidade do seu produto!
Aproveite esse espaço para listar as dúvidas mais frequentes do seu público. Faça uma espécie de FAQ e aproveite para deixar seu comprador sem dúvidas sobre a qualidade do seu produto!
Eu nunca treinei. Esse curso é para mim?
Eu nunca treinei. Esse curso é para mim?
Eu nunca treinei. Esse curso é para mim?
Sim. O curso foi pensado especialmente para você que está começando do zero ou que está retomando depois de muito tempo. As orientações são progressivas, seguras e adaptáveis à sua realidade, seja em casa ou na academia.
Sim. O curso foi pensado especialmente para você que está começando do zero ou que está retomando depois de muito tempo. As orientações são progressivas, seguras e adaptáveis à sua realidade, seja em casa ou na academia.
Sim. O curso foi pensado especialmente para você que está começando do zero ou que está retomando depois de muito tempo. As orientações são progressivas, seguras e adaptáveis à sua realidade, seja em casa ou na academia.
E se eu não tiver muito tempo?
E se eu não tiver muito tempo?
E se eu não tiver muito tempo?
Você pode começar com 10 a 20 minutos por dia. O curso ensina constância, não intensidade extrema. Pequenas ações diárias geram grandes resultados no longo prazo.
Você pode começar com 10 a 20 minutos por dia. O curso ensina constância, não intensidade extrema. Pequenas ações diárias geram grandes resultados no longo prazo.
Você pode começar com 10 a 20 minutos por dia. O curso ensina constância, não intensidade extrema. Pequenas ações diárias geram grandes resultados no longo prazo.
Tenho mais de 40/50/60 anos. Ainda dá tempo?
Tenho mais de 40/50/60 anos. Ainda dá tempo?
Tenho mais de 40/50/60 anos. Ainda dá tempo?
Dá tempo, sim. O foco do método é justamente preservar massa muscular, fortalecer articulações e construir autonomia para os próximos anos. Idade não é impedimento: é o motivo.
Dá tempo, sim. O foco do método é justamente preservar massa muscular, fortalecer articulações e construir autonomia para os próximos anos. Idade não é impedimento: é o motivo.
Dá tempo, sim. O foco do método é justamente preservar massa muscular, fortalecer articulações e construir autonomia para os próximos anos. Idade não é impedimento: é o motivo.
Vou ter acesso por quanto tempo?
Vou ter acesso por quanto tempo?
Vou ter acesso por quanto tempo?
O acesso é imediato após a confirmação da compra e você poderá assistir às aulas no seu ritmo, revisando sempre que precisar.
O acesso é imediato após a confirmação da compra e você poderá assistir às aulas no seu ritmo, revisando sempre que precisar.
O acesso é imediato após a confirmação da compra e você poderá assistir às aulas no seu ritmo, revisando sempre que precisar.
Preciso fazer dieta restritiva?
Preciso fazer dieta restritiva?
Preciso fazer dieta restritiva?
Não. O Método MONI não trabalha com radicalismo. Você aprende organização alimentar, porções, frequência e estratégias para manter equilíbrio sem efeito sanfona.
Não. O Método MONI não trabalha com radicalismo. Você aprende organização alimentar, porções, frequência e estratégias para manter equilíbrio sem efeito sanfona.
Não. O Método MONI não trabalha com radicalismo. Você aprende organização alimentar, porções, frequência e estratégias para manter equilíbrio sem efeito sanfona.
E se eu entrar e não gostar?
E se eu entrar e não gostar?
E se eu entrar e não gostar?
Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se entender que não é para você, pode solicitar reembolso dentro do prazo, sem burocracia.
Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se entender que não é para você, pode solicitar reembolso dentro do prazo, sem burocracia.
Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se entender que não é para você, pode solicitar reembolso dentro do prazo, sem burocracia.
@monicabousquet
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Copyright © 2022
Todos os direitos reservados.
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